悩みの種

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最近腰が痛くどうしようもありません。

昔ぎっくり腰をやった時2〜3日で痛みは引きましたが
それから月日はながれ
また3週間前に腰痛になり治ったと思ったらまた再発。

周期が短くなってきているような。

とりあえず今日はコルセットでガチガチにしてきました。

次に犬の鼾がうるさくて寝苦しい件。

これは秘密兵器を用意。

ノイズキャンセルearphone。

もうこれしかないですね。

寝るときはこれをつけて音楽を聞きながら寝ましょう。

まだありますがそれは次回の講釈にて。

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